miércoles, 15 de mayo de 2013

Triatlón Pirata - Entrenamiento

Buenas noches bloggers!! Esta semana por fin podré comenzar mi andadura en triatlón esta temporada. Este domingo se celebrará en las playas de Orihuela, el cual espero con ganas después del fiasco que me llevé en el tri de Alicante, que tuvo que suspenderse por las inclemencias del tiempo.

Esta mañana he tenido de entrenamiento un triatlón pirata... 1500 m de natación + 30km de ciclismo + 5 km de carrera a pie, todo suave, para disfrutar. Da la casualidad que ayer en la tienda Impulso Triatlón de Murcia, decidimos hacer el entrenamiento sobre el circuito del triatlón de Orihuela de este fin de semana para reconocer el terreno, y gracias a Dios que lo hemos hecho. Digo esto por que el circuito de bici va a  causar estragos... jejeje no sé si pensar que es bueno o malo, me explico.

Nada más salir del agua, te pones el caso y las gafas y te montas en la bici, hasta ahí todo bien. Pero a escasos 1000 metros, viene una subida... ay! Casi otro km aproximadamente con tramos del 10-12%... para ir calentando las piernas! y luego pues ya sube-baja hasta completar la vuelta de 6.730 metros... Digo lo de estragos por que habrá que tener en cuenta la estrategia y no saltar rápido desde el principio, si no a ver quien da las tres vueltas. Luego la carrera a pie por una urbanización y tocando un poco de tierra!

Esperemos hacerlo lo mejor posible, y sobre todo disfrutar!!!
Aquí dejo una foto de la playa donde se realizará la natación, tomada a las 8:30 de la mañana de hoy!!
Buenas noches!!!

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