lunes, 13 de mayo de 2013

7ª Carrera Popular de la Universidad de Murcia

El viernes por la mañana tuvimos entrenamiento de calidad en la 7ª Carrera Popular de la Universidad de Murcia, con mucho calor y sobretodo con mucha gente! Por fin vuelvo a mis ritmos, después del 10k de la semana pasada que tanta factura me pasó, ahora volviendo a coger buenas sensaciones! Al final 4.400 metros en un timpo total de 15´59", un ritmo medio de 3:40 min/km. Enhorabuena a mis compañeros Alex Cruz y Miguel Delgado Martin por sus buenas carreras y sobretodo a mi coachSergio Martinez Miras que después de unas semanas sin correr ha vuelto!!! Seguimos!!! Próximo domingo, Triatlón de Playas de Orihuela!! #GOO!!!

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