domingo, 6 de octubre de 2013

Vuelta al trabajo - 10k Bahía de Mazarrón

Tras unas semanas de descanso volvemos al trabajo. Ya hemos realizado la primera semana de entrenamiento y esta mañana tocaba correr en Mazarrón (Murcia)...

Ya estamos en casa después de haber participado en los "10k Bahía de Mazarrón". Un trazado por la costa del Puerto de Mazarrón en una sola vuelta de 10k. La carrera empezaba sobre las 9:45 de esta mañana cuando el sol ya empezaba a calentar (un poco) y los primeros kms como siempre más rápidos de la cuenta, las piernas empezaban a calentarse. Al final un tiempo de 38´16" según mi Garmin en 10´05km!!! Muchísmo mejor de lo que me esperaba, tras el dolor de piernas con el que me he levantado esta mañana. 8º en la clasificación general y 4º de mi grupo de edad (SENIOR mas. y fem. Nacidos entre 1979 y 1995 (incluidos) a sólo 30" del 3º. Muy contento con la experiencia ya que es la primera carrera de la temporada y hoy me ha salido una media de 3:48 min/km.

Se nota el trabajo bien hecho, así que a seguir currando día a día. Dar también la enhorabuena a Eneko Emparanza Baumgart por su primera carrera aquí en Murcia y a nuestro míster Sergio Martinez Miras que esperemos nos dé caña pronto!!!